• “Ik pas eindelijk mijn oude kleding weer.”

    Print Friendly, PDF & Email
  • “Ik ben heel anders gaan eten en ik vind het heerlijk!”

    Print Friendly, PDF & Email
  • “Ik heb veel aan onze gesprekken gehad en ik begin eindelijk van mijn emotie-eten af te komen.” 

    Print Friendly, PDF & Email
  • “Ik had nooit gedacht dat gezond eten zo simpel was.”

    Print Friendly, PDF & Email
  • “Wat fijn dat ik eindelijk iemand had die naar me luisterde.” 

    Print Friendly, PDF & Email
  • “Ik heb heel veel aan het Zwangerschapsconsult van vorig jaar gehad en ik kwam er vandaag achter dat ik zwanger ben!”

    Print Friendly, PDF & Email
  • “Ik weet eindelijk wat wel waar is. Laat al die goeroe’s maar praten.”

    Print Friendly, PDF & Email
  • “Ik ben echt super blij met je Afstandsbegeleiding. Ik kon op Curaçao niemand vinden.”

    Print Friendly, PDF & Email
  • Dit is de eerste keer dat ik tijdens de vakantie niet ben aangekomen.”

    Print Friendly, PDF & Email
  • “Ik heb eindelijk het idee dat ik weer controle over mijn eten heb.”

    Print Friendly, PDF & Email
  • “Gezond blijven voor mijn familie is een heel goed stimulans om mijn leefstijl blijvend te verbeteren.”

    Print Friendly, PDF & Email
  • “Ik heb eindelijk een “dieet” voor de rest van mijn leven.”

    Print Friendly, PDF & Email
  • “Ik durf eindelijk weer normaal te eten.”

    Print Friendly, PDF & Email

Heel januari krijg je 15% Goede Start
korting op alle pakketten!

Even voorstellen

AmandaMijn naam is Amanda Baptist, ik ben 36 jaar en ik woon samen met mijn vriend in Pernis.

Ik heb altijd al op mijn gewicht moeten letten en toen ik in 2003 wegens rugproblemen steeds minder kon, werd het nog moeilijker om een gezond gewicht te behouden. In 2007 was ik mijn fluctuerende gewicht zo zat dat ik besloot een voedingsleer cursus te gaan volgen. Ik wilde nu echt eens leren hoe de vork in de steel zat. Het internet staat namelijk vol met vage en vaak dure diëten en wondermiddeltjes die allemaal beloven HET antwoord te zijn en dit op lange termijn gewoon niet zijn.

Omdat mijn nieuwe leefstijl voor mij zo goed werkte en familie en vrienden mij vaak om advies vroegen, besloot ik me een paar jaar later om te laten scholen tot Gewichtsconsulent.

Mijn visie is heel erg simpel:

  • Blijf kritisch en laat je niet gek maken door de eetgoeroes en dieethypes.
  • Iedereen kan gezond(er) eten, maar dit gebeurt gewoon niet in 1 keer. Ik ben zelf ook stapje voor stapje gezonder gaan eten. Ik ben ook maar een mens.
  • Iedereen is anders en er is geen 1 advies wat voor iedereen geldt.
  • Sla niet door. Ik snoep ook gewoon hoor en ik lust ook wel eens een stukje taart. Ik neem er gewoon niet teveel van.

Mijn motto is: “Gezond op jouw juiste gewicht komen en blijven met echt eten” en ik vind het vooral belangrijk dat iedereen leert hoe ze dit zelf kunnen bereiken. Hierdoor ben je namelijk niet meer afhankelijk van vage, lastige en vaak geldverspillende diëten en afslankmiddelen die op lange termijn alleen maar averechts werken. De dieetindustrie is een miljarden industrie, omdat 95% van de mensen falen. Iedereen kan tenslotte tijdelijk een dieet volgen, maar bijna niemand kan het gewicht eraf blijven houden. Verbeter daarentegen je leefstijl en het wordt opeens een stuk makkelijker.

Relevante opleidingen:

Ik ben in 2012 officieel gestart als Gewichtsconsulent en ik ben aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland en PuurGezond.

Gewichtsconsulent, Voedingscoach, Luisterend Oor en Stok-achter-de-deur.
Amanda

Print Friendly, PDF & Email