Hallo en welkom op de website van Gewichtsconsulent Amanda.
Jouw hulp voor het bereiken én behouden van jouw gezonde gewicht.
Diëten werken helaas niet op lange termijn, maar je leefstijl verbeteren wel en met de juiste begeleiding en informatie kan iedereen het.
- Persoonlijke begeleiding volledig op jou afgestemd.
- Duidelijke en haalbare adviezen gebaseerd op de PuurGezond methode.
Het maakt niet uit of je wilt afvallen, juist wil aankomen of alleen je leefstijl wilt verbeteren.
Bij de PuurGezond methode draait het om écht eten en het verbeteren van je leefstijl zodat je zonder te diëten op een gezonder gewicht komt én blijft. - Begeleiding bij Emotie-eten.
- Begeleiding voor alle leeftijden (dus ook kinderen).
- Zwangerschapsconsult(en).
- Sport- en beweegadvies aangepast aan wat jij kunt.
- Afstandsbegeleiding (e-coaching) via Webcam, E-mail, Telefoon, SMS, Whatsapp en/of Telegram.
- De Valorieën methode voor iedereen die ondanks alle adviezen moeite heeft met (blijvend) afvallen.
- Luister ook naar mijn Vasten als leefstijl podcast en lees mijn Gezondheidsblog voor nog meer informatie over het verbeteren van je leefstijl.
- Een gezond(er) gewicht.
- Meer energie.
- Een kleinere kans op gezondheidsproblemen en een vermindering van huidige problemen.
- Je leert eindelijk wat nu echt waar is wat betreft voeding en gezondheid.
- Je hebt een “stok achter de deur” zodat je het gemakkelijk vol kunt houden.
Kijk bij Werkwijze en Even voorstellen voor meer informatie.